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体寒的女人可以吃梨吗

发布时间:2021-01-22 07:46:27 阅读: 来源:灯盘厂家

养生之道网:体寒的人可以吃梨吗,女性吃梨对身体有没有影响,惊蛰时节被问的多,下面养生之道网为您解析体寒的人可以吃梨吗,看看女性吃梨对身体有没有影响,有什么影响吧。

体寒的女人可以吃梨吗?

梨,性凉,味甘微酸,入肺、胃经,能生津润燥,清热化痰,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品。又可润肺、止咳、化痰,对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者均有效。

梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,有降低血压、养阴清热、镇静的作用,高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时,吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。

女人吃梨好,因为生梨可以清六腑之热,熟梨可以滋五腑之阴。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑,以及便秘尿赤等症状,熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

体寒的女人要注意保暖,平时要少吃寒凉食物,少吃生冷食物,否则会加重病情。最好不要吃梨,因为梨属寒性,体寒的女性吃太多生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨,月经期吃梨会引起痛经。

而且梨吃多了会伤脾胃,而体寒的女人一般脾胃都不太好,脾胃虚寒、畏冷食者应少吃梨。如果喜欢吃,可以最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

体寒的女人怎么吃梨对身体好?

体寒的女人日常可以适当多吃一些温热性食物,适当喝些生姜水可以驱寒。若是真的想吃梨,最好加热后再吃。那么体寒的女人怎么吃梨对身体好呢?

1、银耳红枣炖雪梨

雪梨一个,银耳两朵,红枣三颗,700ml隔水电炖盅一个。

银耳温水泡开(约20分钟),然后洗净。红枣切开,铺在银耳上。雪梨去皮去核,切块,铺在电炖盅最上层。电炖盅注满九成水,炖6个钟头。

2、苹果雪梨奶

牛奶1瓶,苹果1个,雪梨1个。

把苹果雪梨削皮,苹果切粒,雪梨横切,掏空中间(注意不要把雪梨切破了)。放到大汤碗里,雪梨放中间,苹果粒放外面。把牛奶倒进雪梨里面、外面(放苹果那里)。放锅开小火蒸15分钟(可延长时间)。上一页12下一页

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